근황과 생활 변화 영어 회화

대화 원문과 번역

각 문장은 위에 영어, 바로 아래 줄에 번역을 배치했습니다. 말하기 연습을 할 때는 번역을 가리고 음성을 따라 읽어 보세요.

1. Tom 0:00

   Since switching from night shift, I wake up before dawn and then crash at noon.

   야간 근무에서 주간 근무로 바꾼 뒤로 새벽이 되기도 전에 깨고, 정오만 되면 완전히 지쳐.

   Line 1
2. Emma 0:05

   Are you getting daylight and regular meals, or still eating at 2 a.m.?

   햇빛도 쬐고 규칙적으로 식사하고 있어? 아니면 아직도 새벽 2시에 먹어?

   Line 2
3. Tom 0:10

   I was eating late last week because my body still expected night breaks.

   지난주에는 늦게 먹었어. 몸이 아직 야간 근무 때 쉬던 시간을 기대하고 있었거든.

   Line 3
4. Emma 0:14

   That explains the slump, because your body hasn't adjusted to the new rhythm.

   그래서 기운이 쭉 빠지는 거구나. 몸이 아직 새로운 생활 리듬에 적응하지 못한 거야.

   Line 4
5. Tom 0:19

   I assumed coffee would fix it, but it only made evenings restless.

   커피를 마시면 괜찮아질 줄 알았는데, 저녁에 잠만 더 안 오더라.

   Line 5
6. Emma 0:23

   So the problem isn't motivation; it's timing and recovery, correct?

   그러니까 의욕의 문제가 아니라 시간 조절과 회복의 문제인 거지?

   Line 6
7. Tom 0:28

   Exactly, I'll move lunch earlier and stop caffeine after two.

   맞아. 점심을 더 일찍 먹고 2시 이후에는 카페인을 끊을게.

   Line 7
8. Emma 0:33

   You could also take a short walk outside when sleepiness hits.

   졸음이 몰려올 때 밖에서 잠깐 산책하는 것도 좋아.

   Line 8
9. Tom 0:37

   Let's do that plan for five days and compare my energy notes.

   그 계획대로 닷새 동안 해 보고 내 컨디션 기록을 비교해 보자.

   Line 9
10. Emma 0:41

    I'll remind you tonight to prepare meals before you sleep.

    오늘 밤에 자기 전에 식사를 미리 준비하라고 알려 줄게.

    Line 10
11. Tom 0:45

    If Saturday feels stable, I'll add a light gym session.

    토요일에 상태가 안정적이면 가볍게 운동하는 시간도 추가할게.

    Line 11
12. Emma 0:49

    Sounds solid, and we can review what worked on Sunday.

    괜찮은 계획이네. 일요일에 어떤 방법이 효과가 있었는지 함께 돌아보자.

    Line 12

이 대화의 원어민 음성, 문장별 녹음, 발음 점수는 EngTalk 앱에서 이용할 수 있습니다.

이 대화의 핵심 단어

이 대화에 나온 실질어를 전체 500개 대화에서 등장하는 레벨이 높은 순으로 정리했습니다. 기능어, 고유명사, 수사는 제외했습니다.

• switching /ˈswɪtʃɪŋ/ noun/verb

  전환

• eating /ˈitɪŋ/ verb (present participle)

  먹고 있는

• adjusted /əˈdʒʌstɪd/ adjective

  조정된, 맞추어진

• rhythm /ˈrɪðəm/ noun

  리듬; 박자

• assumed /əˈsumd/ verb

  추정된, 인수한

• evenings /ˈivnɪŋz/ plural noun

  저녁 시간들; 매일 저녁

• motivation /ˌmoʊtəˈveɪʃən/ noun

  동기; 의욕

• recovery /rɪˈkʌvəri/ noun

  회복; 복구

• exactly /ɪɡˈzæktli/ adverb

  정확히; 바로

• compare /kəmˈpɛr/ verb

  비교하다; 대조하다

• stable /ˈsteɪbəl/ adjective; noun

  안정된; 마구간

• solid /ˈsɑlɪd/ adjective/noun

  고체의; 단단한; 믿을 만한

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