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B1 · 습관, 스트레스, 생활 균형

습관, 스트레스, 생활 균형 영어 회화

Setting Boundaries for Work Messages During Rest Time

CEFR 레벨:
B1
문장 수:
12
길이:
1분
등장인물:
Emma & Tom

"Setting Boundaries for Work Messages During Rest Time"은(는) 습관, 스트레스, 생활 균형을(를) 주제로 한 B1 레벨 영어 회화입니다. 전체 12문장, 길이 약 1분이며 Emma & Tom 두 사람이 대화합니다. 아래에 전체 대본과 문장별 번역을 실었습니다. 다 읽은 뒤 한 역할을 맡아 소리 내어 말해 보세요.

대화 원문과 번역

각 문장은 위에 영어, 바로 아래 줄에 번역을 배치했습니다. 말하기 연습을 할 때는 번역을 가리고 음성을 따라 읽어 보세요.

  1. Emma 0:00

    Work messages keep interrupting my evenings, and I can't recover.

    업무 메시지가 저녁 시간을 계속 끊어서 회복이 안 돼.

    Line 1
  2. Tom 0:04

    Are those true emergencies or mostly routine updates sent late?

    그게 진짜 긴급 상황이야, 아니면 늦게 오는 일상 업데이트가 대부분이야?

    Line 2
  3. Emma 0:08

    Mostly routine, but notifications make me respond immediately anyway.

    대부분은 루틴한 내용인데, 알림이 뜨면 결국 바로 답장하게 돼.

    Line 3
  4. Tom 0:13

    Then boundary design matters more than willpower alone.

    그렇다면 의지력만으로 버티는 것보다 경계 설정이 더 중요해.

    Line 4
  5. Emma 0:17

    I fear delayed replies may look uncommitted to the team.

    답장이 늦으면 팀에 헌신적이지 않게 보일까 봐 걱정돼.

    Line 5
  6. Tom 0:21

    You can set response windows and emergency channel exceptions.

    응답 시간대를 정하고 긴급 채널만 예외로 두면 돼.

    Line 6
  7. Emma 0:25

    I'll mute routine channels after 8 p.m. on weekdays.

    평일 저녁 8시 이후에는 루틴 채널을 음소거할게.

    Line 7
  8. Tom 0:29

    Add status text: "urgent call only" so expectations stay clear.

    상태 문구에 '긴급 전화만'을 추가해서 기대치를 분명히 하자.

    Line 8
  9. Emma 0:34

    I'll tell my manager this plan and confirm acceptable response times.

    이 계획을 내 매니저에게 공유하고 허용 가능한 응답 시간을 확인할게.

    Line 9
  10. Tom 0:39

    Great, align first, then boundaries feel professional not rude.

    좋아, 먼저 방향을 맞추면 경계 설정도 무례하지 않고 프로답게 보여.

    Line 10
  11. Emma 0:44

    If urgent cases rise often, we'll review workload distribution.

    긴급 건이 자주 늘어나면 업무 분배를 다시 검토하자.

    Line 11
  12. Tom 0:49

    Exactly. Healthy boundaries improve performance over longer cycles.

    맞아. 건강한 경계는 장기적으로 성과를 높여 줘.

    Line 12

이 대화의 원어민 음성, 문장별 녹음, 발음 점수는 EngTalk 앱에서 이용할 수 있습니다.

이 대화의 핵심 단어

이 대화에 나온 실질어를 전체 500개 대화에서 등장하는 레벨이 높은 순으로 정리했습니다. 기능어, 고유명사, 수사는 제외했습니다.

  • true /tru/ adjective

    진짜의; 사실인

  • respond /rɪˈspɑnd/ verb

    응답하다; 반응하다

  • anyway /ˈɛniweɪ/ adverb

    어쨌든, 하여튼

  • boundary /ˈbaʊndəri/ noun

    경계, 한계

  • matters /ˈmætərz/ noun

    문제들; 사안들

  • alone /əˈloʊn/ adjective

    혼자인, 홀로

  • fear /ˈfɪr/ noun or verb

    두려움; 두려워하다

  • replies /rɪˈplaɪz/ noun

    답장

  • professional /prəˈfɛʃənəl/ adjective, noun

    전문적인; 전문가

  • cases /ˈkeɪsɪz/ noun

    case의 복수형; 여러 경우들, 상자들

  • workload /ˈwɝkˌloʊd/ noun

    업무량

  • exactly /ɪɡˈzæktli/ adverb

    정확히; 바로