EngTalk App Icon
EngTalk by OSofts

A2 · 就医、药房与健身

就医、药房与健身英语对话

Discussing Better Sleep Habits

CEFR 等级:
A2
句子数:
10
时长:
1 分钟
对话人物:
Tom & Emma

《Discussing Better Sleep Habits》是一篇 A2 级别的就医、药房与健身英语对话，共 10 句台词，时长约 1 分钟，由 Tom & Emma 两人完成。下面是完整台词与逐句中英对照翻译，读完可以挑一个角色开口跟读。

对话原文与翻译

每句先给英文原句，下面一行是中文翻译。想练口语时把译文遮住，跟着音频一句句复述。

  1. Tom 0:00

    I sleep late often and feel tired every morning.

    我经常睡得很晚，每天早上都很累。

    Line 1
  2. Emma 0:03

    Maybe we can adjust your evening routine step by step.

    我们可以一步步调整你的晚间习惯。

    Line 2
  3. Tom 0:07

    I usually scroll my phone until midnight.

    我通常刷手机一直刷到半夜。

    Line 3
  4. Emma 0:10

    Try setting a no-screen time thirty minutes before bed.

    试试睡前三十分钟不看屏幕。

    Line 4
  5. Tom 0:14

    I also drink tea at night while working.

    我晚上工作时还会喝茶。

    Line 5
  6. Emma 0:17

    Switch to warm water after seven to reduce caffeine effects.

    七点后改喝温水，减少咖啡因影响。

    Line 6
  7. Tom 0:21

    Should I keep the same wake-up time on weekends?

    周末我也要保持同样起床时间吗？

    Line 7
  8. Emma 0:24

    Yes, consistent wake-up time helps reset your body clock.

    要，固定起床时间有助于重设生物钟。

    Line 8
  9. Tom 0:29

    Good advice. I'll start these changes tonight.

    建议很好。我今晚就开始调整。

    Line 9
  10. Emma 0:32

    Great, check your energy level after one week.

    很好，一周后观察你的精力变化。

    Line 10

本篇的真人发音、逐句跟读录音与发音评分都在 EngTalk App 内。

本课重点词汇

从本篇对话中挑出的实义词，按它们在全部 500 篇对话里出现的等级排序（越靠后等级出现的越优先）。已排除虚词、专有名词与数词。

  • often /ˈɔfən/ adverb

    经常；常常。

  • feel /ˈfil/ verb

    感觉；觉得

  • routine /ruˈtin/ noun

    例行程序；常规

  • scroll /skroʊl/ verb

    滚动

  • switch /swɪtʃ/ verb/noun

    切换；开关

  • reduce /rɪˈdus/ verb

    减少；降低

  • helps /hɛlps/ verb

    帮助；有助于

  • reset /riˈsɛt/ verb

    重置

  • clock /klɑk/ noun

    时钟；钟表

  • advice /ədˈvaɪs/ noun

    建议；忠告

  • changes /ˈtʃeɪndʒɪz/ noun

    change的复数；改变；改动

  • energy /ˈɛnɚdʒi/ noun

    精力；能量

同类对话推荐

← A2 英语对话 就医、药房与健身 全部话题