건강, 약국, 운동 영어 회화

Discussing Better Sleep Habits

CEFR 레벨:: A2
문장 수:: 10
길이:: 1분
등장인물:: Tom & Emma

"Discussing Better Sleep Habits"은(는) 건강, 약국, 운동을(를) 주제로 한 A2 레벨 영어 회화입니다. 전체 10문장, 길이 약 1분이며 Tom & Emma 두 사람이 대화합니다. 아래에 전체 대본과 문장별 번역을 실었습니다. 다 읽은 뒤 한 역할을 맡아 소리 내어 말해 보세요.

대화 원문과 번역

각 문장은 위에 영어, 바로 아래 줄에 번역을 배치했습니다. 말하기 연습을 할 때는 번역을 가리고 음성을 따라 읽어 보세요.

Tom 0:00

I sleep late often and feel tired every morning.

자주 늦게 자서 매일 아침 피곤해요.

Line 1
Emma 0:03

Maybe we can adjust your evening routine step by step.

저녁 습관을 하나씩 바꿔 보면 좋을 것 같아요.

Line 2
Tom 0:07

I usually scroll my phone until midnight.

보통 자정까지 휴대폰을 계속 봐요.

Line 3
Emma 0:10

Try setting a no-screen time thirty minutes before bed.

잠들기 30분 전부터는 화면을 보지 않는 시간을 정해 보세요.

Line 4
Tom 0:14

I also drink tea at night while working.

밤에 일하면서 차도 마셔요.

Line 5
Emma 0:17

Switch to warm water after seven to reduce caffeine effects.

카페인의 영향을 줄이려면 7시 이후에는 따뜻한 물로 바꿔 보세요.

Line 6
Tom 0:21

Should I keep the same wake-up time on weekends?

주말에도 같은 시간에 일어나야 하나요?

Line 7
Emma 0:24

Yes, consistent wake-up time helps reset your body clock.

네, 일정한 기상 시간은 생체 리듬을 다시 맞추는 데 도움이 돼요.

Line 8
Tom 0:29

Good advice. I'll start these changes tonight.

좋은 조언이네요. 오늘 밤부터 바꿔 볼게요.

Line 9
Emma 0:32

Great, check your energy level after one week.

좋아요. 일주일 뒤에 몸이 얼마나 활기찬지 확인해 보세요.

Line 10

이 대화의 원어민 음성, 문장별 녹음, 발음 점수는 EngTalk 앱에서 이용할 수 있습니다.

이 대화의 핵심 단어

이 대화에 나온 실질어를 전체 500개 대화에서 등장하는 레벨이 높은 순으로 정리했습니다. 기능어, 고유명사, 수사는 제외했습니다.

often /ˈɔfən/ adverb

자주, 흔히.
feel /ˈfil/ verb

느끼다; 생각하다
routine /ruˈtin/ noun

일과; 정해진 절차
scroll /skroʊl/ verb

스크롤하다
switch /swɪtʃ/ verb/noun

전환하다; 스위치
reduce /rɪˈdus/ verb

줄이다; 낮추다
helps /hɛlps/ verb

돕다, 도움이 되다
reset /riˈsɛt/ verb

재설정하다
clock /klɑk/ noun

시계
advice /ədˈvaɪs/ noun

조언, 충고
changes /ˈtʃeɪndʒɪz/ noun

change의 복수형; 변화들, 변경 사항들
energy /ˈɛnɚdʒi/ noun

활력；에너지

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